HEJ! 2026
Et weekendkursus for krop, sjæl og ånd – i Sandvikengårdens smukke omgivelser
14. – 16. august 2026SUNDHED FOR HELE PERSONET
Velkommen til HELE DIG!
Et intensivt og berigende weekendkursus, der tager en holistisk tilgang til sundhed – krop, sjæl og ånd. Her mødes inspirerende foredrag med andagt, fællesskab, sauna, spabad og forfriskende svømmeture på vores strand ved Värmeln, og nyd den smukke natur omkring Sandvikengården.
Kurset ledes af Therese Helander med gæsteforelæsere, herunder Peter Wilhelmsson – pensioneret funktionel medicin-bioterapeut og forfatter til 14 sundhedsbøger – og Mirjam Paul.
Sundhed og krop
Morgenvandring, badning i søen, sauna og svømning – motion og restitution i naturen
Föreläsningar
Inspirerende foredrag af eksperter inden for sundhed og funktionel medicin
Andagt og tro
Daglige andagter, bønner og samtaler om tro og gårdens værdier
Gemenskab
Aftenaktiviteter ved bålet, fællesskab og samtale i et varmt og trygt miljø
WEEKENDPROGRAM
Sådan ser weekenden ud
15:00 Indtjekning
16:00 Velkomstmøde i Timmersalen
17:00 Forelæsning
18:00 Aftensmad
19:30 Sauna og bad
21:00 Aftenaktivitet omkring bålet
07:30 Morgengåtur med svømning
08:30 Morgenmad
09:30 Andagt og bøn – Mirjam John
09:45 Foredrag hele dagen – Peter Wilhelmsson
10:00 Kaffepause
12:30 Frokost
15:00 Kaffepause
18:00 Aftensmad
21:00 Aftenkaffe
07:30 Morgengåtur med svømning
08:30 Morgenmad
09:30 Andagt og bøn – Mirjam John
09:45 Forelæsning
11:00 Kaffe og udtjekning
12:30 Frokost
14:45 Kaffepause og afslutning
📌 Med forbehold for ændringer i programmet.
VIGTIG INFORMATION
Praktiske detaljer
Times
Kursusperiode Fredag den 14. august – søndag den 16. august 2026
Check Fredag kl. 15:00
Konklusion Søndag kl. 15:00
Indkvartering
Indkvartering i delt værelse er inkluderet i kursusgebyret. Afhentning i Edane kan arrangeres.
Deltager
Minimum 20 deltagere, maks. 40 pladser. Sikr din plads i tide!
GEBYRER
Priserne 2026
Helpensionsgebyr
Brug din sundhedsydelse!
Kursusafgift
Book tidligt og spar!
10% early bird-rabat gyldig indtil 15. maj 2026. Tilmeld dig tidligt og sikre dig din plads – maks. 40 deltagere!
DIN VESTING
Kursusleder og underviser
Therese Helander
Kursusansvarlig
For tilmelding eller spørgsmål om kurset, send mig venligst en e-mail på therese@sandvikengarden.se
Peter Wilhelmsson
Lektor
Pensioneret funktionel medicin naturopat, forfatter til 14 sundhedsbøger. Foredrag hele lørdagen.
Miriam John
Andagt og bøn
Andagt og bøn lørdag og søndag morgen
Tilmeld dig for JER ALLE! 2026
Velkommen til en weekend fyldt med sundhed, foredrag og fællesskab på Sandvikengården strand!
Tilmeld dig nuring 0570-500 25